Nadia Comanici
Evenimente
15 ian 2025
Grupa de Studiu – Comunicare Nonviolentă (CNV)
Ai momente în care îți dai seama că judeci sau compari pe alții (sau chiar pe tine) și nu știi cum să gestionezi rezistența care apare? Vrei să-ți iei înapoi puterea în fața situațiilor dificil de gestionat, rămânând conectat la tine și la cei din jur și exprimându-te autentic, astfel încât nevoile tale chiar sa aibă șanse să se împlinească?
Hai la Grupa de Studiu de CNV - unde timp de 14 săptămâni, vei putea exersa acest limbaj al vieții, pe baza cărții “Comunicarea Nonviolentă” scrisă de Marshall Rosenberg, și astfel să-ți transformi dialogul interior și cel exterior, exprimându-te autentic și pașnic, pentru a-ți îmbunătăți relațiile cu ceilalți (și cu propria persoană)
21 ian 2025
Împacă-te cu Tine (gratuit la Brașov)
Te judeci pe tine pentru că ai fi putut alege altfel? Simți cum o parte din tine vrea ceva și alta vrea cu totul altceva, și îți e greu să alegi cu împăcare ce să faci?
Vino la un workshop gratuit și practic, ca să descoperi cum poți începe să te ierți și să-ți aduci împăcare în suflet, pentru acele momente în care nu ai fost perfectă.
Vrei să afli mai multe despre Comunicarea Nonviolentă?
Comunicarea Nonviolentă e mai mult decât un mod de a comunica – e o lentilă prin care vezi viața și umanitatea din fiecare, e un mod de a vorbi de la suflet la suflet, cu compasiune și sinceritate, onorând ce e viu în propria persoană și în ceilalți.
Paleta de Sentimente și Nevoi
Cât de ușor îți este să-ți exprimi emoțiile și nevoile cu compasiune și fermitate? Știi să faci diferența dintre un sentiment și o percepțir? Dar între o strategie și o nevoie?
Când vine vorba de cuvintele pe care le știm pentru a ne exprima emoțiile și nevoile, limbajul nu ne susține pe cât de mult ne-am dori. Aceste liste de emoții și nevoi te vor ajuta să faci aceste distincții pentru a comunica eficient și pașnic, rafinându-ți vocabularul de emoții și nevoi.
Împacă-te cu Tine
Ai momente în care o parte din tine vrea ceva și altă parte vrea cu totul altceva? Și tu te simți prinsă la mijloc, blocată între 2 decizii aproape imposibil de luat cu împăcare - și tu de fapt pierzi cel mai mult?
Te invit să parcurgi în ritmul tău acest curs gratuit, din 5 înregistrări video, prin care vei descoperi ce se află în spatele gândurilor critice și conflictelor tale interioare și cum poți face pace în mintea și inima ta, cu blândețe, fermitate și joacă.
Eliberează-te de Transa Mâncării
Cum fi dacă ai învăța să traduci cu compasiune vinovăția și replicile critice din mintea ta, astfel încât să găsești moduri mult mai sustenabile de a-ți gestiona emoțiile și de a-ți împlini nevoile tale, fără a mai recurge la mâncatul emoțional?
Te invit să parcurgi acest curs gratuit, format din 3 lecții, pe care le vei primi pe email, despre cum îți poți recăpăta libertatea în fața mâncării, ca să te bucuri de viață cu sănătate.