Nadia Comanici
Workshop Gratuit Online
"Observă fără a judeca"
Vrei să afli cum poți să te exprimi prin fapte evidente pentru oricine le observă, astfel încât să poți transmite mesajul tău clar și ce spui chiar să ajungă la oamenii cu care vorbești?
Vino la un workshop online, gratuit și practic, la care vei învăța cum să te exprimi mai bine, traducând judecățile în observații.
04 feb 2025
18:30-20:30
Mai sunt
You missed out!
De ce aș veni la acest workshop?
Ai momente în care:
- cei din jur nu înțeleg ce vrei tu să le transmiți?
- chiar dacă te străduiești să explici, mesajul tău tot nu ajunge la ei?
- ți se spune că ești prea critic, prea certăreț sau prea "din topor" când vrei să te exprimi și tu?
Dacă răspunsul e "da" la oricare din întrebările de mai sus, te aștept la un workshop practic de 2 ore, pe Zoom, în care vei avea ocazia să
- înțelegi ce se întâmplă de nu ajunge mesajul tău așa cum ți-ai dori la ceilalți
- treci de la teorie la practică, prin niște exerciții interactive
- exprimi ceea ce gândești și ce simți într-un mod clar și empatic, fără a mai fi perceput ca acuzator sau critic.
Cum te va ajuta acest workshop?
Vei înțelege de ce nu ajunge mesajul tău la ceilalți
Vom descoperi cum hărțile mentale și percepțiile ne influențează modul în care ne exprimăm sau înțelegem mesajele celorlalți.
Vei înțelege de ceilalți intră în defensivă
Vei afla motivele pentru care ceilalți intră în defensivă când le transmiți anumite mesaje și ce poți spune diferit, ca mesajul tău să fie înțeles.
Vei descoperi cum să te exprimi mai bine
Traducând judecățile în observații, vei putea transmite un mesaj mai clar și mai ușor de înțeles de cei din jur.
Vei experimenta într-un context sigur, prin joacă
Folosind niște resurse online ca material de studiu (cum ar fi cărțile de Dixit sau video-uri), vei exersa practic în breakout rooms.
Despre mine
Eu sunt Nadia Comanici, am 39 de ani și, deși nu sunt rudă cu celebra gimnastă, mă pricep la flexibilitatea mentală și emoțională. Sunt trainer de peste 15 ani, NLP Master și Facilitator de Comunicare Nonviolentă. Dar nu am fost mereu așa...
Acum 10 ani căutam ceva, fără să știu ce anume. Aveam un job fain, prieteni mulți, dar simțeam că lipsește ceva. Deși păream calmă, emoțiile intense mă copleșeau, ducând la neînțelegeri cu cei dragi. Îmi promiteam să fiu mai răbdătoare, dar scenariul se repeta. Ai pățit și tu asta?
Am început să caut soluții: terapie, cursuri, workshopuri. Într-un curs de NLP, într-o meditație ghidată, m-am privit prin ochii cuiva care mă iubește cu adevărat. Atunci am realizat că, deși credeam că mă iubesc, eram departe de asta.
Mi-am scris o scrisoare, promițându-mi să învăț să mă iubesc și să devin prietena mea cea mai bună. Tot căutând, am descoperit Comunicarea Nonviolentă, care m-a ajutat să-mi ofer empatie și să stau cu emoțiile mele, ascultându-le mesajul.
Cu rezervoarele de empatie umplute, am putut înțelege și nevoile celor din jur. Am înțeles că „tot ceea ce facem este pentru a împlini o nevoie,” iar cu puțină creativitate, pot găsi soluții pentru provocările mele.
Pentru mine a fost un drum greu, dar vreau să-ți împărtășesc ce am descoperit, ca să-ți fie mai ușor să îți îmbunătățești relațiile cu iubire și autenticitate, fără să te pierzi pe tine.
Alătură-te workshopului gratuit
"Observă fără a judeca"
Marți, 04 februarie, 18:30-20:30 (ora României)