Nadia Comanici
Workshop Gratuit Fizic (în Brașov)
"Eliberează-te din Rolul de Salvator"
Vrei să afli cum să te oprești din a te mai sacrifica pentru ceilalți și fără a renunța la tine sau la ei?
Vino la un workshop gratuit prin care să descoperi cum poți deveni la fel de important ca ceilalți, fără vinovăție sau egoism.
13 Mai 2025
18:30-21:00
Mai sunt
You missed out!
De ce aș veni la acest workshop?
Ai simțit vreodată că:
- te-ai sacrificat ani de zile pentru ceilalți,
- până ai ajuns la capătul puterilor, fără să mai ai chef, energie sau răbdare pentru alții?
- apoi te-ai retras complet și ai spus: „Gata, nu-mi mai pasă! Descurcați-vă fără mine!”
… dar, în adâncul sufletului tău, știi că îți pasă. Știi că vrei să fii alături de ei... și în același timp alături de tine.
Doar că nu știi cum să faci astfel încât să nu mai trebuiască să alegi între tine și alții.
Vrei o cale cu inimă împăcată, cu granițe sănătoase și generozitate echilibrată.
Cum te va ajuta acest workshop?
Vei înțelege ce te face să ajungi în rolul de salvator
Aflând cum ai ajuns să preiei mereu greutățile celorlalți și ce nevoie profundă stă în spatele acestui impuls.
Vei afla cum să ieși din cercul vinovăției și epuizării
Învățând cum să oferi sprijin celorlalți, fără să te sacrifici, cum să spui "NU" pentru a te proteja, ca să poți oferi din preaplinul tău.
Vei descoperi cum să vorbești despre tine în egală măsură cu ceialți
Descoperind cum să exprimi ce simți și ce ai nevoie fără vinovăție, frustrare sau renunțare.
Vei descoperi cum să-ți iei puterea înapoi, cu blândețe, fermitate și joacă
Învățând cum să alegi conștient ce îți asumi și ce lași în grija celuilalt, păstrând o inimă deschisă și o coloană dreaptă.
Despre mine
Eu sunt Nadia Comanici, am 39 de ani și, deși nu sunt rudă cu celebra gimnastă, mă pricep la flexibilitatea mentală și emoțională. Sunt trainer de peste 15 ani, NLP Master și Facilitator de Comunicare Nonviolentă. Dar nu am fost mereu așa...
Acum 10 ani căutam ceva, fără să știu ce anume. Aveam un job fain, prieteni mulți, dar simțeam că lipsește ceva. Deși păream calmă, emoțiile intense mă copleșeau, ducând la neînțelegeri cu cei dragi. Îmi promiteam să fiu mai răbdătoare, dar scenariul se repeta. Ai pățit și tu asta?
Am început să caut soluții: terapie, cursuri, workshopuri. Într-un curs de NLP, într-o meditație ghidată, m-am privit prin ochii cuiva care mă iubește cu adevărat. Atunci am realizat că, deși credeam că mă iubesc, eram departe de asta.
Mi-am scris o scrisoare, promițându-mi să învăț să mă iubesc și să devin prietena mea cea mai bună. Tot căutând, am descoperit Girafeza (adică Comunicarea Empatică/Nonviolentă), care m-a ajutat să-mi ofer empatie și să stau cu emoțiile mele, ascultându-le mesajul.
Cu rezervoarele de empatie umplute, am putut înțelege și nevoile celor din jur. Am înțeles că „tot ceea ce facem este pentru a împlini o nevoie,” iar cu puțină creativitate, pot găsi soluții pentru provocările mele.
Pentru mine a fost un drum greu, dar vreau să-ți împărtășesc ce am descoperit, ca să-ți fie mai ușor să îți îmbunătățești relațiile cu iubire și autenticitate, fără să te pierzi pe tine.
Alătură-te workshopului gratuit
"Eliberează-te din Rolul de Salvator"
Marți, 13 Mai, 18:30-21:00 (ora României)
Fizic, în Brașov (la Zuze Bistro)